Najczęściej Zadawane Pytania

Tak, oferujemy całkowicie bezpłatną konsultację informacyjną. Nasz specjalista odpowie na Twoje pytania dotyczące zdrowego zarządzania wagą i udzieli praktycznych porad. Nie ma żadnych ukrytych kosztów.

Odpowiadamy w ciągu 24 godzin od momentu złożenia zapytania. Nasz zespół specjalistów dokładnie przeanalizuje Twoje pytania i przygotuje spersonalizowaną odpowiedź.

Otrzymasz spersonalizowane porady dotyczące planowania posiłków, naturalnych sposobów wspierania metabolizmu oraz praktyczne wskazówki dotyczące zdrowego stylu życia dostosowane do Twoich potrzeb.

Podczas konsultacji otrzymasz ogólne wskazówki dotyczące zdrowego odżywiania i planowania posiłków. Dla szczegółowego planu żywieniowego zalecamy konsultację z dietetykiem.

Nie, nasze informacje mają charakter edukacyjny i nie zastępują profesjonalnej porady medycznej. Przed wprowadzeniem znaczących zmian w stylu życia zawsze skonsultuj się z lekarzem.

Metabolizm podstawowy można oszacować za pomocą wzorów takich jak Harris-Benedict. Podczas konsultacji otrzymasz wskazówki, jak prawidłowo obliczyć swoje zapotrzebowanie kaloryczne.

Na metabolizm wpływają wiek, płeć, masa ciała, aktywność fizyczna, sen, stres oraz nawyki żywieniowe. Wszystkie te aspekty omawiamy podczas konsultacji.

BMI to jeden z wielu wskaźników. Skład ciała, rozkład tkanki tłuszczowej i ogólny stan zdrowia są równie ważne. Omawiamy te aspekty szczegółowo w naszych artykułach.

Oczywiście! Możesz skontaktować się z nami ponownie, jeśli będziesz miał dodatkowe pytania. Jesteśmy tutaj, aby Ci pomóc na drodze do zdrowszego stylu życia.

Tak, wszystkie dane są zabezpieczone szyfrowaniem SSL i przetwarzane zgodnie z RODO. Nie przekazujemy danych osobom trzecim i używamy ich wyłącznie do kontaktu w sprawie konsultacji.